おっぱいの張りについて

にゃんこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お胸の張りがお辛いところ、お返事が遅くなってしまい、大変申し訳ありません。
その後いかがでしょうか？

このような時には、乳輪にシワが出来る程度にほぐしていただき、お子さんに飲んでもらうことを続けていただくといいと思います。
お子さんがうまく飲めないときには、触る前に比べてお胸が楽になる程度に絞っていただくといいですよ。
大変ですが、この時期は搾乳機よりも手絞りの方が優しくていいと思います。
https://youtu.be/lrPIsEbM-nk?si=LbsEs77EsoqFSNQi


よかったらこちらの動画を参考にして、ほぐしていただいたり、絞るようにしてみてくださいね。

冷やし過ぎのもよくないこともあります。
濡らしたタオルを当てていただく程度でいいですよ。
冷やしすぎることで、出にくくなってしまうこともあります。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

にゃんこさん、お返事をどうもありがとうございます。
少しお胸が楽になられたということでよかったです！
日を追ってさらに楽になっていかれると思います。
応援しています。

どうぞよろしくお願いします。