授乳後5分で寝てしまう

Bébé ママさん、ご相談承ります。
もうまもなく、娘さんが生まれてから1ヶ月なのですね。おめでとうございます。
その間にお二人で授乳を工夫しながら続けて来ることができて、さらには直接吸えるようになったのですね!よく頑張ってこられましたね。その授乳のことで、いくつか気になることがあるのですね。順番にお答えいたします。

月齢の若い赤ちゃんは、心地よいとすぐに眠くなってしまいます。ママの胸の前に抱かれ、おっぱいを飲んでいると、とっても気持ちがいいのでしょうね。安心できる場所なのだと思います。
赤ちゃんは、①お腹の満足、②お口もよく動かすとお口も満足、③お胸に抱かれて心も満足、3つの満足が揃うと眠くなります。
吐き戻すこともあるとのこと、母乳もよく出ていることが想像できます。直接吸えるようになったということは、大きなお口でよく動かすこともできていると考えます。５分程度でこれら3つが揃い始めるのかなと思います。
対策としては、2-3分くらいで反対のお胸に切り替えるのはいかがでしょうか。娘さんの心地よさを一旦中断するので起きてくれる可能性が高いです。両方から授乳することはトラブル予防にもなります。

次に手を口元に持っていくことです。これは赤ちゃんにとっては自分の体を知ること、遊びの１つです。赤ちゃんは舌を使って自分の周りのことを調べます。大人の目や手などの役目を舌がするのですね。そのため何でも舐めます。口の周りに何かが触れるととりあえず口に入れます。お腹がすいてるサインではないこともあるって、知っておくといいですね。そして手をしゃぶると、舌の動きで自分のこぶしに何か感覚を得るのですね。温かい、ザラザラ、しっとり…、心地よいとか面白いと感じていると遊びや癒やしになります。

おしゃぶりも上手に使うと、ママの休息になったり、赤ちゃんの癒しになったりします。罪悪感は感じなくてもいいと私は思います。目的を明確にすると、使う意味が見つかりますね。

両方の授乳ができれば、授乳間隔があくかもしれません。こぶしを舐めていると落ち着いて一人で過ごすこともあるかもしれません。あやす、話しかけるなど、授乳以外の親子タイムを作るのもいいですね。

Bébé ママさんもまだ休息が大切な時期です。お大事になさってくださいね。

ご質問ありがとうございます。
授乳のトータル時間は娘さん次第ですね。左右とも飲んでもらって、ママのお胸に痛みやしこり、張りが強い部分がなければ、何分でもよいと私は思います。
手を舐めながら泣いているなら、あやしたい気持ちになりますね。抱っこしてもらうと娘さんは安心できると思います。
ご相談、ありがとうございました。