一歳半、急に寝なくなりました。

きんちゃんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが急に寝なくなってしまっているのですね。
お昼寝の時間が1時間ぐらいだということで、年月齢の割に短めになるのかなと思いました。
その分夕方になり眠たさが強くなり、まとまって寝てしまうこともあるのかなと思いました。
実際に夕方ごろにどれぐらいの時間寝てくれているのかわからないのですが、この寝ている時間を可能な限り短くで済むようにされてみるのはいかがでしょうか？

お昼寝の時間の時に、明るさや音の調整をされてみるのはいかがでしょうか？
どうしてもう少し今よりも長く眠れるようにされてみていいと思います。
またお昼寝後もお家でゆっくりと過ごされてみてもいいのかなと思いました。
そうして、夜ご飯を食べてから寝るまでの時間が長いこともあるのかなと思いました。
食べて1時間ほどで眠れるようになるといいのかなと思います。1時間以上経つと、だんだん遊びのモードになってくることもあります。

なので、可能であれば、今のお風呂の時間の後に夜ご飯を食べて、歯磨きをしてねんねの流れにされてみるのも良いのかなと思いました。

またテレビなどの視聴は出来るだけ控えていただくことでも、睡眠の質を良くしてくれることがあると思います。寝つきも良くなると思いますよ。

寝不足が続いていることはあるかと思いますので、そうするとよりうまく寝付けない、睡眠の質が悪くなってしまうこともあります。視聴を出来るだけ控えてみていただき、変化をみてみていただくのもいいかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。

きんちゃんさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうなのですね。
なかなか悩ましいですよね。。

大変かもしれないのですが、お顔が並ぶぐらいの高い位置で、おんぶをされてみるのもいいと思いますよ。
高い位置でのおんぶでしたら、抱っこよりも重たさを感じにくくなります。
両手がフリーになりますし、くっついている安心感で落ち着いてくれることもあると思います。
肩越しにおかあさんがしていることを見て、学んでくれることもあります。
赤ちゃんは目から吸収して学ぶことがとても多いです。

お家のことも捗った分、一緒にゴロゴロ休んでいただけるようにもなると思いますよ。
昔ながらのおんぶ紐やへこ帯でお試しいただけるといいのかなと思います。

抱っこよりはおんぶの方が重たさをまだ感じにくいこともあると思います。
よかったらお試しくださいね。

食べこぼしのこともあり、お風呂の時間を後にされる方がいいのですね。
試しに、18時半にご飯、その後お風呂にされてみて、またお子さんの様子を見てみていただけたらと思います。

少しずつできることを重ねてみていただき、お子さんの変化をみてみていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。