体の不調について

りっちゃんmomさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お漏らしをされていたことについてですね。
とても驚かれたと思います。
尿もれも日中にあるのでしょうか？

産後、骨盤底筋群が緩んでいることもあり、尿もれをしやすくなっていることはあると思います。
その影響で起こっていたのかなと思いました。

骨盤底筋群を鍛える体操をしていただき、意識的に締めることを行っていただくといいと思いますよ。
そうしていただくことで、変わっていくと思いますよ。
そうすると早く改善になっていくと思います。

そのままにしていても、骨盤底筋群が変わっていかないので、体操を意識されていくと変わっていくと思いますよ。
よかったら次の記事も参考になさってみてください。
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/7715

どうぞよろしくお願いします。