こむら返りの後から筋肉痛のような痛みが治りません

ちぃさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
こうら返りがあった後から筋肉痛のような痛みが起こっているのですね。
痛みが続き、お辛いと思います。

炎症のようなものを起こしているのかもしれませんね。
たくさん歩かれていて、上の子さんを抱っこやおんぶもされていたということなので、その分足にも負荷がかかっていたと思います。

可能な限り安静にされてみるのも良いかと思いますが、整形外科へ受診をされて、先生にご相談いただけるといいのかなと思いました。

状況を確認されることで、安心できることもあると思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。