母乳量と搾乳

ゆうさん、ご相談承ります。
８月にお子さまと離れて過ごす時間が予定されているのですね。その間の母乳の作られる量の変化がご心配ですね。

あと２か月先のことですので、その時の授乳回数が何回くらいになっているかにもよりますが、１日５回は母乳を出す機会があれば分泌は維持されやすいと言われています。
朝の授乳（１回目）後から、その日はゆうさんが寝るまでに４回はおっぱいを搾る機会があれば、トラブル予防にも役立ちます。毎回搾り切ることができれば、ゆうさんのお胸の張りなどのご心配も減ります。しかし状況によっては難しいこともあるかもしれません。そのうちの数回は搾乳機を使い、数回はお胸を左右から圧迫して張りが落ち着くくらいのお手入れでもよいかもしれません。

２日間のことです。あまり神経質にならずに張ってきたな、痛くなってきたなと感じたときにお手入れをするくらいの心づもりでいてはいかがでしょうか。暑い季節ですので、ゆうさんの水分補給には十分にお気をつけていただきたいと思います。水分補給が乳房のトラブル防止に役立ちます。
よろしくお願いいたします。

ゆうさん、ご返信ありがとうございます。

毎回搾乳器を使ってスッキリと搾れるなら１番安心です。
目安としては、赤ちゃんの飲む時間程度でよいと思います。いつも10分ずつ授乳しているなら、10分搾るという感じです。量は、赤ちゃんが飲む量と搾乳器を使ったときの量が必ずしも一致はしません。
赤ちゃんの写真を見たり、赤ちゃんのことを考えながら、普段の授乳と同じくらいの時間をかけます。
よろしくお願いいたします。