１日の生活リズムについて

ねむねむさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
助産師の高杉です。

お子さんの生活リズムについてのご相談ですね。

この時期でしたらお昼寝1回だけになってきているかもしれませんね。ただ、その日の活動量だったり、疲れ具合だったり、子どもも大人と同じで毎日同じ体調ではないと思います。それに伴い、お昼寝のタイミングや回数が異なることはまだまだある時期ですので、ご安心くださいね。
基本的なリズムを作っておいて、その日の様子によってお昼寝時間が前後したり、回数が変わったりするのは問題ないと思います。
これから暑くなってくると、それだけで外出したら体力を奪われるということはあるでしょう。
臨機応変で大丈夫です。

そして、外出後が慌ただしいのはどこのご家庭も同じだと思いますし、きっと成長してもそれは続いていくかもしれませんね。
もちろんわが家も子育てしながら、同じような生活をしているのでお気持ちはとてもよくわかりますよ。
お子さんのお昼寝のタイミングでママも一緒に少しお昼寝できるといいですね。

ご参考になればと思います。