突然死について

わかさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
赤ちゃんの突然死、ご不安になるお気持ちはよく分かります。
私たち医療者も、様々な啓発活動に沿ってお話しさせていただいていますが、未だ研究を継続しても100%防ぐことができないのが事実です。
とは言え、できることから対策をしてくださるのが良いとされますので、まずは母子手帳に記載されている突然死予防を熟読してくださいね。
また、適温適湿な環境、つまり過ごしやすい環境、暑くなりすぎない環境づくりも大事です。
よろしくお願いします。

母子手帳と同じ内容ですが、啓発パンフレットを添付しますね。
https://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11908000-Koyoukintoujidoukateikyoku-Boshihokenka/SIDS_leaf_color.pdf

こちらも参考になります。
よろしくお願いします。

http://www.sids.gr.jp/campaign_sids.html

先程のホームページを抜粋します。

乳児が寝ている間、仰向けまたは横向き姿勢を保つために何らかの製品を使う必要があるか？

乳児が寝ている間うつ伏せ寝にならないようにするためのたくさんの製品が出回っているが、我が専門部会はそれらの使用を勧めない。なぜなら、うつ伏せ寝を防ぐ機器の使用によってうつ伏せ寝の普及が抑えられたときでも危険性が減ったという研究は発表されなかったし、そのような機器を使うことによる安全性を比較する研究もまだ発表されていないからである。 海外の、寝る姿勢のキャンペーンでの経験によれば、ほとんどの幼児は下の腕を身体に対して直角に前に出し、背中をベッドの横で支えることで身体を横向きに保つことができる。仰向け寝の幼児には、特別な支えは何も必要ないはずである。

とされていますね。

また、おくるみは熱が篭りやすいので、使用しなくて眠れるようになるとよいですね。

そうですね。100%見守るのは、無理ですよね。気がついたら直してあげるしかないので、ママさんの御負担は分かりますが、今時期はみなさん同じですよ。とは言え、突然死のリスク低減の他の工夫はなさるとよいですね。