乳首が痛く授乳が大変

もう少しで1ヶ月になる娘がいます。

最近は母乳を吸わせてるのですが、右の乳首の先がヒリヒリ痛みます。
特に出血などはなく、ヒリヒリ痛む程度です。

母乳パッドで擦れたのか、授乳時の姿勢や赤ちゃんが上手く咥えられなかったのか‥

色々調べながら姿勢を変えたりしましたが、咥えるのに時間がかかり結局いつもの姿勢になったりします。

右は吸わせると痛いので少し我慢して与えてしまってます‥
授乳後、母乳パッドを変えてピュアレーンを塗って保湿しています。

痛みは自然と治りますか？
治るまで左だけ吸わせて、右は搾乳するのではダメですか？

何かアドバイスあればお願いします