セルフねんねについて

なつさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
セルフねんねについてですね。
抱っこをしたままでトントンをしてあげながら寝かしつけをされているのですね。
色々な方法を試されても、下ろしてみるとあまり長く寝てくれないということなので、一人で眠りについてもらいたいと思うようにもなるのかなとも思いました。

親御さんの考えにも、色々な考え方もありますので、一人で寝てくれるようになるのであれば、寝てもらってみるのもいいと思います。
わたしは、安心感がないとなかなか寝付けないのではないかなと思っているのと、生まれて半年ほどであれば、やはり甘えてくっついて眠りにつきたいとお子さんの目線ではそういう気持ちもあるのかなと思います。

なので親御さんに思いとお子さんの思いがうまく擦り合わされるようになるといいのかなと思います。

床の上でゴロゴロ遊んでもらうことを増やしていただき、遊び疲れてもらうようにするのもいいかもしれません。

あとはシェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになります。
そうすると体の動かし方も変わってきますよ。
声は頭をとてもよく使いますので、そうして疲れてもらって眠れるようにしてみるのもいいのかもしれないと思いました。

これをやった後には、よく寝てくれることがあります。

寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
活動量が増えていることもあるようでしたら、摂取量を増やしてあげつつ、ねんねの変化を見て頂くのも良いのかなと思いました。

いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。