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横向き寝について。
あーちゃん
今3ヶ月の息子なのですが、寝返りができるようになってから、夜寝付くときに、自ら左を下にした横向きで寝るようになりました。
仰向けに戻そうとするとぐずってしまいます。寝付いた後は仰向けに自然に体が戻ることもあれば、ややうつぶせぎみになるこもあり、その日により違います。窒息死など心配なのですが、このままで大丈夫でしょうか??
また同じ頃からお昼寝を長い時間できなくなってしまい、30分から1時間で起きてしまいます。
仰向けに戻そうとするとぐずってしまいます。寝付いた後は仰向けに自然に体が戻ることもあれば、ややうつぶせぎみになるこもあり、その日により違います。窒息死など心配なのですが、このままで大丈夫でしょうか??
また同じ頃からお昼寝を長い時間できなくなってしまい、30分から1時間で起きてしまいます。
2020/10/13 19:43
あーちゃんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの体動が見られるようになり、夜間にうつ伏せに近い状態になっている事があるのですね。
成長が感じられますが、ママさんもご心配なお気持ちになりましたね。
確かに、うつ伏せ寝による乳幼児突然死症候群のリスク回避のため、お子さんの寝かしつけには仰向けが推奨されています。
また月齢が進んできましたが、窒息事故はベットと壁に挟まれる、柔らかい寝具に頭が抜け出せなくなるなどもありますので、まだ十分気をつけておくことをお勧めします。
就寝中も出来る限り、仰向けに戻す方が安心ですが、100%は難しいこともありますよね。
厚生労働省では、寝返りと寝返り返りのいずれもできるならば、夜間は仰向けに必ず戻さなくてもよいとしています。
その見解の詳細は以下です。
寝返りは、赤ちゃんの成長にとって重要で自然な発達過程です。米国国立衛生研究所(および米国小児科学会)によると、赤ちゃんがあおむけからうつぶせと、うつぶせからあおむけのどちら側からでも自分で寝返りができるようになったら、あおむけ寝の姿勢に戻す必要はないとされています。
乳幼児突然死症候群のリスクを減らすために重要なのは、眠り始めるときにあおむけ寝の姿勢にしてあげることと、寝返りをした時に備えて赤ちゃんの周囲に柔らかな寝具を置かないようにすることです。 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000140459.html
しかし、まだ寝返り返りができない状態ですので、もしうつ伏せになっていることに気がついたら仰向けに戻してあげることをお勧めします。
横向きはそのままでよいとされます。
日中、たくさんゴロンと遊ばせて寝返り返りを促すのも効果的と思いますよ。
よろしくお願いします。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの体動が見られるようになり、夜間にうつ伏せに近い状態になっている事があるのですね。
成長が感じられますが、ママさんもご心配なお気持ちになりましたね。
確かに、うつ伏せ寝による乳幼児突然死症候群のリスク回避のため、お子さんの寝かしつけには仰向けが推奨されています。
また月齢が進んできましたが、窒息事故はベットと壁に挟まれる、柔らかい寝具に頭が抜け出せなくなるなどもありますので、まだ十分気をつけておくことをお勧めします。
就寝中も出来る限り、仰向けに戻す方が安心ですが、100%は難しいこともありますよね。
厚生労働省では、寝返りと寝返り返りのいずれもできるならば、夜間は仰向けに必ず戻さなくてもよいとしています。
その見解の詳細は以下です。
寝返りは、赤ちゃんの成長にとって重要で自然な発達過程です。米国国立衛生研究所(および米国小児科学会)によると、赤ちゃんがあおむけからうつぶせと、うつぶせからあおむけのどちら側からでも自分で寝返りができるようになったら、あおむけ寝の姿勢に戻す必要はないとされています。
乳幼児突然死症候群のリスクを減らすために重要なのは、眠り始めるときにあおむけ寝の姿勢にしてあげることと、寝返りをした時に備えて赤ちゃんの周囲に柔らかな寝具を置かないようにすることです。 https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000140459.html
しかし、まだ寝返り返りができない状態ですので、もしうつ伏せになっていることに気がついたら仰向けに戻してあげることをお勧めします。
横向きはそのままでよいとされます。
日中、たくさんゴロンと遊ばせて寝返り返りを促すのも効果的と思いますよ。
よろしくお願いします。
2020/10/13 22:05
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