長引く咳

きょんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
咳が長引いているのですね。
とてもお辛いと思います。

ご自身でもお食事など意識をされているということなので、なかなか治らないのですね。
咳による腹圧で赤ちゃんへの影響をご心配されているのですね。
ネットにもあったように、問題はないとされていますよ。
ご安心くださいね。
しかし咳が続くのは不快だと思いますし、睡眠など生活にも支障をきたすこともあると思います。

足元から冷えないようにしていただき、（足元で冷えた血液は子宮を通り、心臓に戻ります。その時に肺も冷えます）お胸の辺りも冷えないように気をつけていただくといいと思います。冷えにより温めようと空咳が出るようになることがありますよ。

またスライスした玉ねぎをお部屋におかれてみるのもいいですよ。寝ている時にも頭もとに置かれることで咳が鎮まることもあります。
匂いが気になる時には、離しておいてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いします。

きょんさん、お返事をどうもありがとうございます。

置いていただくことで効果がありますよ。
玉ねぎのあの匂いなどによって落ち着くようです。

どうぞよろしくお願いします。