妊娠中のカフェインについて

ざきぽんた
長女を妊娠している時カフェインについて全く考えておらず、1日500mgを超える日があったと思います。
はっきり覚えていないのですが、コーヒーをマグカップに5杯とか、コーラを1リットルとかをほぼ毎日飲んでいたかもしれません。とにかくコーヒーとコーラを水の代わりにたくさん飲んでしまいました。
安定期に入る前あたりの妊婦健診で発育不全を指摘され、1ヶ月ほど発育が遅れていると言われていました。発育不全以外はエコーや健診で指摘されたことはなかったと思います。
2380gで産まれましたが、保育器に入ることなく、大きな病気せずに4歳になりました。
発育不全、低体重はカフェインの影響だったのでしょうか。また、カフェインによって胎内で低酸素になったり、なんらかの悪影響があった場合、元気に生まれてきていないですよね?妊婦健診でも指摘されていますよね。
またコーヒーをたくさん飲むということはポリフェノールもたくさんとってしまうということで、ポリフェノールによる悪影響もあった場合、妊婦健診や出生後になにかしら症状が出ていることになりますでしょうか。

今は元気に見えているようで、何か病気を抱えていたり、今後病気になってしまうのではないか心配でなりません。
どうかご教示いただきますようお願いいたします。

2024/5/22 23:26

宮川めぐみ

助産師
ざきぽんたさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中のカフェインについてですね。

娘さんを妊娠中にカフェインを多く摂取されていたことがあったのですね。
発育不全を指摘されることもあったようですが、そっれでも2380gで生まれていたということ、保育器入るようなこともなくここまで元気に大きくなってくれているのですね。
とっても素晴らしいと思います。

一般的に、カフェインの摂取量が多くなることで、低出生体重児となるリスクがあると言われることがあります。
娘さんももしかするとその影響を受けていたことはあるかもしれません。
胎内で低酸素になっていることがあれば、生まれる時にも負担がかかっていたことはあると思います。

またポリフェノールの影響を受けていたということも考えにくいのではと思いました。


今は4歳になられているということですし、ここまで何事もなく元気に過ごされていますし、ここにきて妊娠中の何かの影響で病気などが起こるということは考えにくいかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/5/23 12:41

ざきぽんた

0歳11カ月
お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。
ご回答ありがとうございます。
妊娠中よく飲んでいたコーヒーのカフェイン量を確認したところ、1日の合計カフェイン量は適正量くらいであることがわかりました。
しかしながら妊娠中の飲食や生活はもう少し気をつけるべきだったと反省しております。

4歳になって元気であるなら、妊娠中の影響は今後もなさそう、ということ安心いたしました。
この度はありがとうございました。

2024/5/26 14:30

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