やる気が起きません

うにさん、お待たせいたしました。ご相談承ります。
妊娠11週になりましたね。妊娠の初期は子宮にたくさんの栄養や酸素を必要とします。うにさんの頭や体へのエネルギーがこれまで通りには行き渡りません。そのために眠気やだるさとして感じる方ややる気が出ないように感じる方はいらっしゃいますよ。うにさんだけが特別だとは私は思いません。

妊娠をして、自分のエネルギーの流れが変わって子宮への流れも優先される状況です。うにさんの体の中で大きな変化と進化が続いている真っただ中です。集中力も散漫になるので読書のような行動も、続きにくくなることってありますよ。

心配なことは、それをうにさんが罪悪感と感じられていることです。体が自然に、うにさんを休ませようとしています。ゆっくりと、体が欲するままに、時間を使うことができるのであれば、それもよいと私は思います。
生産性や効率性を、これまでのうにさんは大切にされてきたのかもしれません。これまで大切に過ごしてきた時間の使い方と異なることが罪悪感なのかもしれません。心に聞いてみましょう、なぜうにさんは罪悪感を感じていますか？
うにさんが今やっていること、できていることに気が付いてくださると、お気持ちに変化が起こるのではないかと思いました。
やる気を出すかどうかではなく、今のご自身の状態に〇をつけてあげてほしいなと私は思いました。悪いことは何もしていないと私は思います。お大事になさってくださいね。