断乳

Noriさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
断乳しようかとお悩みなのですね。

授乳方法は、ママさんのご意向によりますので、もし、少しでもおっぱいをあげたいお気持ちがあるのでしたら、搾乳を飲ませていただいてもいいですよ。哺乳瓶から搾乳を飲んでくれるのであれば、定期的に搾っていただいて搾乳を飲ませていただく方法もあります。また、おっぱいを完全にやめたい場合には、少しずつ搾乳の間隔を空けて、分泌量を減らしていくといいかと思います。断乳後は基本的には、おっぱいに刺激を与えずに、様子を見てくださいね。触ったり搾ったりすると、張ってしまう原因になりますので、もし断乳をされて、張りが気になったり、痛みが出た場合は、アイスノンなどをガーゼにくるんでおっぱいを冷やしてみてください。張りやお痛みが改善するようであれば、そのまま様子を見ていただき、冷やしても改善しないようであれば、少しおっぱいが楽になったと思う程度でいいので、軽く搾乳して様子をみてくださいね。
おっぱいの分泌量にもよりますが、断乳されてから丸3日経っていれば、一度搾っていただいてもいいかと思います。ある程度スッキリするまで搾っていただき、その後、保冷剤などで冷やしていただたくと、お痛みや張りも少し楽になると思いますよ。ですが、うまく搾れない時や、搾った後もお痛みや張りがどんどん増強してくるなどがあれば、母乳外来や助産院でご相談いただいた方がいいかもしれませんね。その後のおっぱいのケアについても、アドバイスもらえると思いますよ。