産後の背中と腰の痛みについて

meguさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
まずは、ご出産おめでとうございます☺︎

背中と腰に痛みがあるということで、とてもお辛いと思います。
お腹のお傷の痛み、またお胸も張りが強まってきているということで、身の置き場に困りますよね。。

今も入院中かと思います。
ベッドの頭の方を少し起こし気味にされてみたり、お膝の裏に枕やクッションなどを入れ込んでもらってみるのもいいと思いますよ。また腰のあたりに巻いたフェイスタオルを入れてみていただくのもいいかもしれません。
スタッフの方にもご相談いただき、クッションなどを借りてみるのもいいと思いますよ。

良かったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。