生後3ヶ月前の睡眠時間について

16日で3ヶ月になります。今まで授乳時間やお風呂などの時間は計っていたのですが、睡眠時間をきちんと計っていなかったと思い、計り始めると13時間ちょっと合計で寝ているかなと思います。
生後2〜3ヶ月にしては短いのではないかと思い、相談しました。確かに起きている時間が同じ月齢の子の平均より長いように感じます。何か寝せる良い方法はありますでしょうか？
眠そうにしている時は、セルフねんねが出来る時も多いので、出来るだけ音を消して静かにしようとしています。 
ゆらゆらなど増やすべきでしょうか？