生後３ヶ月の授乳間隔について

あと数日で３ヶ月になる娘を完ミで育てています。
度々になり申し訳ないのですが、分からないことだらけなので相談させてください。

２ヶ月半ばから完ミになり、現在は日中は120ミリを3時間ごとに(欲しがっていなくても時間を決めてあげています)与え、寝る前と夜中は140ミリ飲ませています。1日の授乳回数は6-7回、トータルで750-850ミリ飲んでいます。
地域の助産師さんには、３ヶ月になっても今の授乳間隔と回数で良いと言われましたが、育児書やネットには３ヶ月ごろから4時間空け授乳リズムをつけるようにあり、どうしたらいいものか悩んでいます。
体重は5400になり、増え方も標準です。
どうしていくのが理想なのか、ご教授いただけないでしょうか。