子供の就寝時間について

マリマリさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの就寝時間についてですね。
ここのところ捕まり立ちをしているのですね。
娘さんはお座りも自分からできるようになっているのですね？
書いてくださったように体力がついてきていることがあるかと思います。ズリバイやはいはいであちこち動き回っている方が体力的には使うかと思います。

お昼寝の時間は何時頃までに終わっているでしょうか？15時は終わっていますか？
お昼寝の終わりの時間が夕方にずれ込んでくると、その分夜の眠りに影響してくることもあります。
寝室に連れて行くと遊んだり、泣いたりするようなのですが、それでまたリビングに戻ってしまうとどうしても遊びだしてしまったり、泣くことでリビングへ連れて行ってもらえると思うようになることも出てくると思いますよ。

状況がわからないのですが、お昼寝の調整をされてみたり、すぐにつかまり立ちができないようにだだっ広いところにたまに連れて行ってあげてみるのもいいのではないかと思いました。おうちの中も家具の配置など調整できるところをしてみていただくのもいいように思いますよ。
そのようにされてみての変化を見てみていただくのもいいのではないかと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

マリマリさん、こんにちは
お返事をどうもありがとうございます。

お昼寝の始まりが遅かったときには、短めに切り上げていただくのがいいかと思います。夕方遅めにかかる時間にまとまって寝ていると、どうしても夜に響いてしまうように思います。
どれぐらいの時間で長さで切り上げるのがいいのかは、いろいろと試していただきながら調整をしてみていただけたらと思います。

またズリバイやはいはいをしてもらうようにすることでより体幹が鍛えられるようになり、立つようになってからのバランスもより上手に取れるようになると思います。なのでズリバイなどをするしかないような環境を作ってあげてみるといいと思いますよ。

なかなか寝てくれなくても、泣かれるたびにリビングに行くようになると寝たくないときにはないたらリビングに行けるというようになることもあると思います。なので寝室で過ごされるのもいいのではないかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。