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抱っこ以外の寝かしつけ方について

もこ
宮川さん、こんにちは。
引き続きよろしくお願いいたします。

もうすぐ4ヶ月になる息子ですが、数日前に寝返りができるようになってから、昼寝を全然してくれなくなりました。

これまで朝寝は寝かしつけなしで自分で寝てくれていて、ここ2週間ほどは昼も夕方も自分で寝てくれていました。

しかし、数日前からずっとグズグズして寝てくれなくなりました。

抱っこでないと泣くのですが、もう8キロほどあるので、抱っこで寝かしつけるのが辛く、どうしようかと悩んでいます。

眠たくなったら寝るかなと思い、布団に置いて様子を見ても、ヒートアップしてギャン泣きになってしまい、 抱っこしてやっと寝たかと思えば、機嫌悪く泣いて起きます。

このくらいの月齢になると、そんなものなのでしょうか。また、抱っこ以外にどのように寝かしつけたら良いでしょうか。

2024/4/29 14:14

宮川めぐみ

助産師
もこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの寝かしつけについてですね。

抱っこ以外で寝てくれなくなっているのですね。
だんだん見えるものも増えてきて、わかるようになることも増えているかと思います。
そうすると主張してくることも増えてくると思います。
仕方がない部分もあるかもしれませんね。

息子さんも安心して、眠りにつきたいという気持ちが出ているのかなと思います。そのために抱っこと求めていることもあるかもしれません。

身体の大きさもありますし、なかなか寝かしつけでずっと抱っこも大変になると思います。
一緒に添い寝をしてもらってみたり、添い乳をしてもらったりするのもいいかもしれません。
そうすると下ろす必要もなくなります。

またシェルハブメソッドの「ぽんぽんむぎゅう」をしてあげてみるのもいいと思います。
これは発達を促すためのお手伝いになるメソッドになります。
https://shelhav-method-matsue.jp

こちらのサイトに動画もありますので、良かったらご覧になってみてくださいね。
触れられることで、そこに意識が行くようになり、体の動かし方も変わってきます。
これはとても頭を使うことになります。
頭を使うことでも、その後によく寝てくれるようになることもあります。

なので発達を促すこともありますし、良かったらお試しいただき、変化を見てみていただくのはどうかなと思いました。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/4/29 15:23

もこ

妊娠9週
お返事ありがとうございます。

仕方ないとわかりつつも、できていたことができなくなってしまったような、焦りがあったので、

少しでもなにかできそうなことがあると安心しました。早速試してみたいと思います。ありがとうございます。

別件で、生活リズムについても相談したいのでまた送らせていただきます。何度も申し訳ありません。

2024/4/29 15:30

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