産後の身体の痛みについて

akänenohä15さん、こんにちは
はじめまして、助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後2か月になられるのですね。
手足の指に痛みを感じたり、アキレス腱やお膝にも痛みを感じるのですね。
リウマチなどの言葉が出てきたりして、不安になりますよね。

産後はホルモンの影響も、妊娠中から膝などに負担をかけていたところの痛みが感じやすくなります。
なので生理が再開するようになりますと痛みも落ち着いてくることがほとんどになります。
お世話でよく立ち上がったり座ったりの動作も増えてよりお膝に負担をかけるようになることが増えるのでその影響もありますよ。
また体もずっと同じような姿勢を取っていたりすることで凝り固まっていることもあると思います。産後で筋力が落ちていることも関係していることもあるかもしれませんので、少しストレッチをしてみていただくのもいいのではないかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

akänenohä15さん、お返事をどうもありがとうございました。

そうなのですよね。
生理が再開すると面倒だなぁと感じてしまうことはあるのですが、身体がそれだけ元の状態に回復しているということにもなりますよ。
少しずつ出来ることをお試しいただけたらと思います。

また何かお手伝い出来ることがありましたら、お声かけください。
どうぞよろしくおねがいします。