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生後3ヶ月の赤ちゃんのお昼寝について
ひよこ
お世話になっております。お忙しいところ申し訳ありませんがご回答をよろしくお願いします。
現在生後3ヶ月(110日) なのですが、日中ほぼお昼寝ができなくて悩んでおります。
現在の状況は以下の通りです。
・授乳は混合(朝から昼過ぎまで母乳、夕方からミルク足す形です)
・体重は6.7kg
・うんち、おしっこは良く出てます
・夜の睡眠は生後2ヶ月の終わり頃から、まとまって7時間から9時間寝てくれます。ただ寝かしつけに毎日2時間ほどかかります…(20時から始めて22時くらいに寝てます)
夜たくさん寝るからといってお昼寝を全くしなくてもいいということはあり得るのでしょうか?
お部屋を暗くしたり抱っこ紐にいれたり全力で寝かせようと毎日奮闘しているのですが、本人は元気いっぱいです。
しかし夕方になると寝てなくて疲れてるのかギャン泣きが始まります。 そこまでになる前に寝かせたいのですが、どうしても寝ません。
インターネットで調べると赤ちゃんは1日14時間程寝た方がいいと書いてありますが、うちの子はよくて10時間程しか寝てません。
「寝る子は育つ」 と昔から言われていると思いますがうちの子は寝てないので身長が伸びないんじゃないかと毎日不安に思っています。
このままの生活で大丈夫でしょうか?何か寝かせる方法があるのでしょうか?
お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いします。
現在生後3ヶ月(110日) なのですが、日中ほぼお昼寝ができなくて悩んでおります。
現在の状況は以下の通りです。
・授乳は混合(朝から昼過ぎまで母乳、夕方からミルク足す形です)
・体重は6.7kg
・うんち、おしっこは良く出てます
・夜の睡眠は生後2ヶ月の終わり頃から、まとまって7時間から9時間寝てくれます。ただ寝かしつけに毎日2時間ほどかかります…(20時から始めて22時くらいに寝てます)
夜たくさん寝るからといってお昼寝を全くしなくてもいいということはあり得るのでしょうか?
お部屋を暗くしたり抱っこ紐にいれたり全力で寝かせようと毎日奮闘しているのですが、本人は元気いっぱいです。
しかし夕方になると寝てなくて疲れてるのかギャン泣きが始まります。 そこまでになる前に寝かせたいのですが、どうしても寝ません。
インターネットで調べると赤ちゃんは1日14時間程寝た方がいいと書いてありますが、うちの子はよくて10時間程しか寝てません。
「寝る子は育つ」 と昔から言われていると思いますがうちの子は寝てないので身長が伸びないんじゃないかと毎日不安に思っています。
このままの生活で大丈夫でしょうか?何か寝かせる方法があるのでしょうか?
お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いします。
2024/4/24 22:14
ひよこさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがなかなか寝てくれなくなっているのですね。
体重は順調に増えている状況でしょうか?
夜間にまとまってくれているようですが、その分母乳の分泌が減ってしまっていることはないかなと思いました。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
もし母乳の分泌が減ってしまっていることがあると、眠れないことはないかなと思いました。
実際の状況はわからないのですが、気になったため、お聞きいたしました。
月齢が進んできていることもあり、体力はついてきていると思います。
目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びをする時間を意識的に増やしてみていただくのもいいと思いますよ。そうしていただくことで、ねんねのパターンが変わるようになることもないかなと思いました。
今ならば、日にトータルで30分ぐらいうつ伏せ遊びができるぐらいの体力がついてきているとされます。
良かったら遊びの時間を増やしていただくのも良いかと思いました。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがなかなか寝てくれなくなっているのですね。
体重は順調に増えている状況でしょうか?
夜間にまとまってくれているようですが、その分母乳の分泌が減ってしまっていることはないかなと思いました。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることがあります。
もし母乳の分泌が減ってしまっていることがあると、眠れないことはないかなと思いました。
実際の状況はわからないのですが、気になったため、お聞きいたしました。
月齢が進んできていることもあり、体力はついてきていると思います。
目の前にいる間だけでも、うつ伏せ遊びをする時間を意識的に増やしてみていただくのもいいと思いますよ。そうしていただくことで、ねんねのパターンが変わるようになることもないかなと思いました。
今ならば、日にトータルで30分ぐらいうつ伏せ遊びができるぐらいの体力がついてきているとされます。
良かったら遊びの時間を増やしていただくのも良いかと思いました。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/4/25 11:37
ひよこ
0歳3カ月
ご回答ありがとうございます…!!
たしかにお腹いっぱいにならないと眠れないですよね…現在哺乳瓶拒否がひどくて飲ませるのが億劫になっていました…
頑張って飲ませるようにしてみます…!
体重は右肩上がりで増えているのですが、足りてない気がするのでミルク足してみます!
うつ伏せ遊びなど体力消耗もさせてみす!ありがとうございました!
たしかにお腹いっぱいにならないと眠れないですよね…現在哺乳瓶拒否がひどくて飲ませるのが億劫になっていました…
頑張って飲ませるようにしてみます…!
体重は右肩上がりで増えているのですが、足りてない気がするのでミルク足してみます!
うつ伏せ遊びなど体力消耗もさせてみす!ありがとうございました!
2024/4/28 12:11
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