便をするときに

りなてぃさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
排便時のことについてですね。

切開をされたところに痛みを強く感じるのですね。
それほど硬い便ではないということなのですが、痛みで憂鬱になりますね。

実際のお傷の状況がわからないのですが、排便時に息をハーっと吐きながら力を入れるようにされてみるのはいかがでしょうか？
そうするともう少し力の入り方も変わり、痛みの感じ方も変わるのではないかなと思いました。

排便時以外に、特に気になることがないようでしたら、お傷に何かあるということは、可能性として低いのかなとは思います。
しかし念のためにご自身でも鏡で見ておかれるのもいいかもしれません。
また健診がこれからになるようでしたら、先生にもご相談いただき、お傷を診てもらうようにされるのもいいと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。