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お腹がすかない

まー
今妊娠18週です。つわりが少しおさまり、吐かない日もでてきたのですが、朝から常に満腹感があります。
空腹が続くと気持ち悪くなるので無理矢理食べますが、食欲はなく食べられる量も少ないです。
つわりがおさまってきたら食欲も出ると思っていたのですが、食欲がない時は無理して食べなくてもいいでしょうか。
胎盤が完成し、私が食べたものが関係してくると考えると栄養とらなきゃとは思うんですが、なかなか食べることができません。

2024/4/19 8:21

在本祐子

助産師
まーさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
胎盤も完成する頃に入りましたね。確かに、この時期あたりからは、ママさんの血液から、赤ちゃんに発育のために栄養が行きますね。
ママさんがお食事をしっかり召し上がることが重要になってきます。

ですが、お腹が空かない感じがあり悩まれていらしたのですよね。
少ない量でも効率的にカロリーを摂れる工夫ができると理想的ですね。
よかったら栄養士にご相談いただけますでしょうか?
より、ママさんの嗜好に合わせた、工夫について、ご説明やご提案が可能と存じます!よろしくお願いします。

2024/4/20 10:44

まー

妊娠18週
わかりました。
ありがとうございました。

2024/4/20 13:39

在本祐子

助産師
お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。

2024/4/20 17:51

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