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赤ちゃんの睡眠について

つなまゆ
お世話になります。
生後7ヶ月の女の子を育てています。

生まれた時からよく眠る子で、お腹が空いたと泣かずにずっと寝てしまうような娘なのですが、生後7ヶ月になってもそれが殆ど変わりません。
日中は授乳から1時間程度経つと必ず眠くなり、寝てしまいます。
長い時は3時間近くノンストップで寝続けます。
現在のスケジュールはこのような感じです。

6時 授乳
6時半〜9時 朝寝
9時 離乳食、授乳
10時半〜12時 昼寝
12時 授乳
15時 授乳
16時〜18時 昼寝
18時 離乳食、授乳
21時 授乳 就寝
0時 寝かせたまま授乳

朝寝、昼寝ともに殆どの場合、こちらから起こして授乳しています。
午後に外出して児童館などで遊ばせると少し長く起きていられますが、眠くてぐずることもあります。
また、18時の授乳が終わった後はずっと眠いようで、お風呂に入るまでずっと不機嫌気味です。
夜も寝つきが少し悪いことはありますが、基本朝までノンストップで寝ます。

7ヶ月頃になると昼寝が少なくなる、まとまるとよく見るのですが、全くその気配はなく…
このままで問題ないでしょうか。
すぐに眠くなり、ぐずるので、外出がしづらいのも少し困っています。

アドバイスをいただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

2024/4/17 15:26

宮川めぐみ

助産師
つなまゆさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの睡眠についてですね。
ねんねが好きなタイプのようですね。
お子さんによっても必要な睡眠の時間の長さは異なります。
お出かけをしているとお家よりはもう少し長く起きていられることもあるということなので、娘さんのペースで少しずつ変化をしてきていることもあるということになるのかなと思いました。

日中に寝ていても、夜の眠りに支障をきたすことがないようですし、このまま娘さんのペースに任せていただくのがいいように思いました。

なかなかお出かけをしにくいこともあると思うのですが、娘さんの成長に伴いまた変化をしていくようになるかと思いますので、引き続き見守っていただけたらと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2024/4/17 20:34

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