なかなか寝てくれない娘

みいさん、ご相談承ります。
2歳４か月の娘さんの寝かしつけに時間がかかるのですね。お布団でひと遊びしていることが伝わってきます。空想の中でおしゃべりしたり、歌を歌ったりするのですね。

お昼寝はまだ必要な年齢ですので、お昼寝の習慣はこのまま続けていただきたいです。また長さもちょうどよさそうです。

娘さんは頭を使った後のほうがよく眠れるタイプなのかもしれませんね。体を使った遊びで疲れてくれるお子さまと、頭を使った遊びが心地よく疲れるお子さまがいると言われています。ボーっとすることで何か、頭の中の整理をしたり、発散したりしているのかもしれませんね。
一緒に寝室に入って、電気を消すタイミングを娘さんが決めて消してもらう、「じゃあ寝よう、お休みなさい」の主導権を娘さんに譲ってみるのもよさそうです。
そうすると、娘さんが寝ることを決めるまで、隣で家事などをやる時間にできます。そして「寝る」と娘さんが宣言したら一緒に横になることができます。あまりにも遅くなりそうなら、「ママは眠い」と伝え、横になってみると、娘さんも時間を区切りやすい可能性があります。

２歳は一番寝かしつけに時間がかかる、寝る時間が遅いという話を聞いたことがあります。未就園だったり、体力と遊びたい気持ちのバランスがとりにくい年齢であることが影響しているのかもしれません。娘さんの寝てくれないことはよくあることと言われても、家事をしたい、自分の時間を作りたい母親としては寝てほしい焦りのような感覚はあるかなと想像します。
みいさんはできることを工夫してできていると思います。あとは２歳はこんなものと割り切ることと、家事と寝かしつけのバランスをどうとるかに工夫をしてみるのもよいと思いました。
頭を使いたい娘さんなので、横になったら朝ごはんのおかずを考えてもらうなどもできると助かりますね。もう一工夫、みいさん母娘でできることを、寝かしつけようとせずに見つけてみましょう。寝かしつけは、子が寝ることを決意するお手伝いと思ってみるといかがでしょうか。

少しでも参考になりましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。

みいさん、あたたかい意思表明を聞かせていただきありがとうございます。
その子に合っている、さらに親子で取り入れやすい方法は必ずあります。
焦らずに、コロコロ変えずに、見つけていかれてくださいね。
またお力になれそうなことがありましたら、ご利用ください。この度はありがとうございました。