おっぱいの痛み

りょさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。

お胸の痛みはいかがでしょうか？
抱き方を色々と変えていただきながらでもいいと思いますよ。
縦抱きで飲んでもらってみるのもいいと思います。
気になるところを指の腹で軽く圧をかけるようにしながら、飲んでもらうようにされてみるのもいいと思いますよ。

葛根湯を飲んでいただき、お体をよく温める、水分もとる、お食事をあまりカロリーの高いものを控えていただくのもいいと思います。
甘いもの、脂っこいもの、乳製品も控えていただき、和食中心で粗食にされてみることで、おっぱいの質も変わり、トラブルを軽減できるようになるかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。