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新生児のねんねに関して

Tokomomo
5年ぶりに出産して2人目の新生児がいます。
寝かしつけについて教えていただきたいのですが、授乳の後にそのまま少し抱っこして数時間眠る時もあれば、同じ様にしても置いた途端しゃっくりやうんちで起きてしまってなかなか寝ない時もあります。
寝ない時はグズったりして結局しばらく抱っこして寝かしつけようとするのですが、寝ないときもあったり。
授乳と授乳の間は基本的に寝かしつけるべきなのでしょうか?それとも寝ない時はそのままで良いのでしょうか?
新生児はあまり起きてる時間が長くならない方がいいですか?

2024/4/15 10:02

在本祐子

助産師
Tokomomoさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

赤ちゃんがゴロンすると目を覚ましがちなんですね。
人間の赤ちゃんは1人では生きていくことができません。まだ自分に必要な栄養を確保できませんし、ママさんから離れることは危険と認識しているためか、生まれ持った本能があり、なるべく長時間守られていることを実感できる抱っこを要求するのかと思います。
安心感を求めているのだと思います。

また、抱っこしていて、寝たかなーと思っても、実際に深い眠りに入るのはもう少し先だったりします。

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされています。

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学 | 理化学研究所

https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1

抱っこをしながら、一定テンポで歩きながら寝かしつけるのが一番早く寝付け、かつ寝たと認識してから、5-8分くらいは抱っこしたまま座ってお過ごしいただくのが、よいと考えられています。
深い眠りについてからのゴロンがお勧めです!

宮川助産師も動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね!

https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

2024/4/16 10:42

Tokomomo

4歳11カ月
ありがとうございます!
早速試してみようと思います。
新生児赤ちゃんを寝かしつけるタイミングは授乳直後が良いのでしょうか?
それとも授乳して起きていたら少し遊ばせてぐずってきたら寝かしつけが良いんでしょうか?
夜中はこちらも眠いので授乳ごすぐに寝かしつける様にしています。夜は割と寝てくれます。

2024/4/16 11:42

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