妊娠11週で初めて出血がありました。

mimiさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
出血をされていたということで、初めに気づかれたときにはとても驚かれたと思います。

その後はいかがでしょうか？
今もトイレに行くと、拭くとつく程度でしょうか？

出血の原因はわからないということなので、とても不安だと思います。
しかし妊娠中に、同じようにはっきりとした原因はわからないけれど、出血をするということはあります。

書いてくださったように、無理をしないでゆっくりと安静にしていただくこと、足元から冷え対策をおこなっていただくこともいいと思います。
足元で冷えた血液が赤ちゃんのいる子宮を通って、心臓に戻ります。
冷えるとお腹も張りやすくなることもありますので、どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。

また出血が増えて出てくるようなことがありましたら、再度かかりつけの先生にご相談ください。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。