生後2ヶ月　朝から夕方の抱っこ紐生活について

マーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
朝kら夕方までの抱っこ紐での生活についてですね。

お子さんをずっと抱っこ紐で抱っこをしていなかればいけないのも、とても大変ですよね。
お体も辛いと思います。

床の上でゴロゴロ遊んでもらうこともされていますか？
全身を使って遊んでもらうことで遊びつかれるようにもなると思います。
そうするともう少しねんねのパターンも変わるようになることはないかなと思いました。

また活動限界時間も良くネットを見ると書かれていますね。
こちらもあくまで参考程度にされてみるといいのかなとも思いますよ。
お子さんによっても微妙に違ってくることもあると思います。
体力のあるお子さんは、もう少し起きていられるということもあるかもしれません。抱っこをしていないとずっと泣かれ続けてしまうこともありますか？

床の上でゴロゴロしていてもらうことでも、赤ちゃんにとって筋トレになりますし、間隔を鍛えることにもつながると思いますよ。

抱っこをされていることで、床の上でゴロゴロしている時にできる経験ができないこともあると思います。
マーさんのお身体の負担もありますし、降ろしてもらう時間を増やせるといいかもしれませんね。

またフラットなところで寝るのは苦手なこともあるかもしれません。まだ大人のように背骨のラインがS字になっていないこともあります。
腰からお尻にかけて丸くなれるようにして寝かせてあげてみるのもいいかもしれませんね。抱っこをされているような体勢に近い状態にします。
授乳クッションの上に頭を乗せて、お膝の裏にも巻いたバスタオルを入れ込んでみます。顎とお胸がくっつきすぎないように角度には気をつけてみてください。
そうしてみると、フラットなところで寝かせてあげるよりももう少し長く寝てくれるようになることもあるかもしれません。
抱っこで寝付いてくれたら、10分近く待ってみていただき、上記のようなところに寝かせてあげてみるといいと思いますよ。


また短時間でも寝ていたことでも、体力を多少回復させるかと思います。
細切れの睡眠の時ですが、体勢を変えてあげてみることで、もう少し寝てくれるようになるかもしれません。

短時間で寝て起きたとしても、1時間も持たないこともあると思います。

お子さんの様子を見ていただきつつ、眠りたいのにうまく寝付けないとぐずって見せることもあるかもしれないのですが、様子を見ながら寝かしつけをしてみていただけたらと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

マーさん、お返事をどうもありがとうございます。

そうなのですね。
お子さんも抱っこが好きだということもありそうですね。くっついている安心感は赤ちゃんにとって最高なものだと思います。
ちゃんと床の上でゴロゴロ遊んでもらう時間なども設けておられるようなので、良いと思います。
眠たくて、ぐずぐずになってきたら、また抱っこをしていただくので良いですよ。
30分ほど寝てくれて、起きたときには、すぐにまた寝てくれるような様子でもなければ、寝かしつけのタイミングとしてまたぐずった時でいいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。