産後42日、悪露なのか生理なのかわかりません

今産後４２日です。
服薬の関係で初乳だけ産院であげて、退院前日にカベルゴリンを飲んで 母乳を止めました。

ここ1週間は悪露も収まり、透明だったりほんのりピンクになる程度でしたが、出血し。 だんだん量が増えています。
お腹も痛いです。
生理の時はよく下痢したりもしていましたが、最近便秘気味だったのですが、便意でもお腹が痛いです。

 一昨日は所用で外出して、30分くらい立ったり歩いたり。
昨日はお宮参りで写真撮影などもあり、座っている時間が長かったのですが4時間ほど外出しました。

動きすぎてまた悪露が出たのでしょうか？ 
それとも生理が再開したのでしょうか？
おっぱいをあげていないので生理再開は早いかもと言われていたので、どちらなのかわかりません。

生理が再開したら産院を受診してピルを飲む予定なのですが、 生理再開の可能性はありますか？
また悪露なら動きすぎなのでしょうか？
 
産院受診のめやすが知りたいです。
   よろしくお願いします。