卒乳時期と授乳を続けるメリット・デメリットについて

こんにちは、いつも丁寧に回答いただきありがとうございます。
今回は卒乳時期と授乳を続けるメリット・デメリットについてご相談させてください。

もうすぐ1歳になる男の子を育てています。
授乳は完母で、朝起きてすぐ6:30~7:00ごろと夜寝る前19:30ごろの2回です。
離乳食は後期食から完了食の間くらいで、だいたい月齢の目安分くらい食べています。
10ヶ月に入ったころから3時のおやつ（補食）も少し食べています。
体重・身長ともに成長曲線の真ん中あたりを推移しているような状況です。

ご相談したいのは2点です。

①卒乳時期について
子どもの様子を見る限り、そこまでおっぱいに執着がある様子ではなく
差し出したら両胸飲むけれども、なくても平気そうな感じがしています。
飲みたいというよりは、くわえていたい…というようにも見えます。
授乳自体は朝晩の2回だけなのでそこまで負担はないのですが
このまま続けていても大丈夫でしょうか？
よく育児本などには「自然に欲しがらなくなるまであげてOK」と書いてあるのですが、
今も子どもが欲しがっているというわけではなく、
なんとなく習慣になっているのと、私の胸のケアのためにあげているという感じです。

②授乳を続けるメリット・デメリットについて
①にも関連するのですが、1歳以降も授乳を続けることにメリット・デメリットはありますか？
4月から保育園に入ったので、母乳から免疫をあげられるならなるべく長く続けたいと思うのですが、
1日2回だけだし、時間が経つと母乳に抗体もなくなると聞くので、
1歳以降は母乳育児を続けることにあんまり意味はないのでしょうか？
逆に長く続けることで自立する心を遅らせてしまったり、栄養不足にならないか心配しています。

いろんな考え方があるかと思いますが、ご意見お聞かせいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします。