おやつに関して

yuuさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１か月のお子さんのおやつについて、お悩みなのですね。

３食で足りないものを補う時間＝補食の扱いとなります。
３食バランスよく食べられているのであれば、エネルギー源となるおにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ふかし芋など炭水化物をメインに進めていけるとよいです。
朝食メニューをおやつのメニューとしても、よいかもしれませんね。
量としては、１日１００～１５０ｋｃａｌが目安です。
お子さんの手のひらにのりきるくらいの量を目安に進めてみてください。
よろしくお願いします。

yuuさん、こんにちは。

朝食メニューが現状維持の場合は、小麦やコーンフレーク以外の炭水化物であるおにぎりなどが間食メニューになるとよいですね。
よろしくお願いします。