妊娠中の長風呂について

h7さん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
妊娠中の長風呂についてですね。
のぼせないように気をつけていらっしゃるということなのですね。
妊娠中は体調が変化しやすいこともあります。2時間ほど出たり入ったりをくりかえされているということなのですが、途中で気分が悪くなり出られなくなったりした時が怖いかなとも思います。
長風呂を楽しまれるのは、ご家族がいらっしゃるときにされてみたりするといいかもしれません。

お体を温めることは、赤ちゃんにとってもいいことになると思います。
貧血などを起こしたり、転倒にはくれぐれもご注意いただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いします。