食事量と母乳

乱文失礼します。現在生後1ヶ月（もう数日で2ヶ月）の子を混合授乳で育てています。ここ最近は直母片方25〜30分を両乳（子が自然に口を離すのが大体それくらい）＋ミルク60〜80mlのセットを1日6〜7回、1ヶ月検診から2週間後に支援センターで体重をはかってもらった際は検診から1日48.5.g増えている計算でした。母乳を出したいと思い、先月は朝、昼の米をお茶碗2杯、夜1杯くらい食べていましたが、1ヶ月ほどで退院時の体重から3キロ、妊娠前の体重から7キロ太ってしまいました。洋服もきつくさすがにまずいと思い、4日前から朝、昼は米お茶碗1杯、夜お茶碗半分に減らした（妊娠前は夜に炭水化物をとる習慣がなかったため）ところ、一昨日から子が乳首をくわえてもすぐに離す、ギャン泣きし、ミルクを120ml/回ほど足して飲ませないと泣き止まず眠らなくなりました。（ただしすべて午前中の行動、夕方〜夜は今まで通り）関わった助産師たちからは「食事は普通に食べてれば問題ない」と言われるだけでどこに聞いてもわからないのですが、やはり食事量を減らすと母乳の量も減ってしまうのでしょうか。混合授乳の場合の必要なカロリーはどれくらいでしょうか。それとも気のせいで、他に原因があるのでしょうか。