おやつと授乳について

aiさん、こんにちは。

１歳１か月のお子さんのおやつと授乳についてお悩みなのですね。
まず、離乳食を食べられている量と、ここ１か月の体重増加を教えてください。

卒乳を始める目安
・3回の離乳食がしっかりと食べられている事
・1日1回～2回の補食(おやつ)で足りない栄養を補えている事
・牛乳やフォロミなどの乳製品が３００～４００ｍｌ摂取出来ている事
・コップやストローで麦茶や水などの水分補給が出来ている事
・身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びている事

卒乳を考える頃～習慣的な補食（おやつ）を作っていきます。
３食で足りないものを補う時間という位置づけになりますので、足りないものを中心に進めていきますよ。
バランスよく食べられているようなら、エネルギー源となる炭水化物を中心に摂取していきます。
おにぎり、サンドイッチ、ふかし芋などをお子さんの片手に乗り切るくらい＋乳製品５０～１００ｍｌが目安です。

離乳食の後の授乳は、食事量の確保ができているのであれば、なくなっても大丈夫ですよ。
よろしくお願いします。

aiさん、こんにちは。

離乳食量は比較的しっかり食べられているお子さんだと思います。
食後の授乳を減らしていくために、お子さんの無理ない範囲で、食事量を増やしていけるとよいかと思います。
１歳～１歳６ヶ月の１回あたりの目安量
炭水化物
軟飯80g～普通のごはん80g
または食パン40～50g
またはゆでうどん105～130g
またはいも類40～50g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物40～50g

たんぱく質
魚15～20g
または肉15～20g
または豆腐50～55g
または全卵1/2個～2/3個
または乳製品100g
活動量も増えてきている時期になりますので、体重は今後の推移も確認していけるとよいですね。

牛乳を食材として使用することはできていますね。
飲用としての摂取が可能になりますので、温めた牛乳（またはフォローアップミルク）を３０ｍｌ程度から徐々に増やして１００ｍｌ/回くらいまで飲めるように進めていきましょう。
その後、人肌→常温→冷蔵庫から出したものと徐々に温度を変えて進めていきましょう。
慣れないものには抵抗をしめすお子さんも少なくありません。
繰り返し食卓にのせるようにして、今日はどうかな？と克服の機会を作りながら進めていけると安心です。
よろしくお願いします。

aiさん、こんにちは。

苦手な食材は、克服の機会を作りながら、食べられる食材で補う形で大丈夫です。

おっぱいを欲しがる時はあげていただいて大丈夫ですよ。
ママさんはおっぱいを持っているのをわかっているのだと思いますよ。

おやつ＝３食で足りないものを補う時間、バランスよく食べられていればエネルギー源となるおにぎり、サンドイッチ、蒸しパン、ふかし芋などを摂取する時間と考えてただくとよいかと思います。
今まで母乳で補っていた分の摂取が必要になりますので、エネルギー源を摂取できれば、母乳の回数、量がだんだんと減っていくと思います。
よろしくお願いします。