計画的卒乳・断乳について

neneさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんへの授乳についてですね。
少しずつおっぱいの割合を減らしていこうとされているのですね。
乳腺炎を繰り返されていたようなので、その分慎重に進めていきたいですよね。
読ませていただき、次に減らすとしたら、15時にされてみてはいかがでしょうか？
起きている時間帯になりますし、どうにも辛くなった時には、圧抜き程度に絞ってみることもできると思います。
そうして12時間ほど授乳間隔を開けることに慣れていかれてはどうかなと思います。
そうして次は1時の授乳を減らすのはどうかなと思います。

neneさんのお食事の量を減らしていただき、乳製品、甘いもの、脂っこいものも控えていただき、和食中心にされてみるといいと思います。
そうして摂取エネルギーを減らしていただくことで、おっぱいの生産量を抑えられるようになり、トラブル回避につながると思いますよ。


また書いてくださったように、まず吸ってもらう時間を短くされてみるのもいいと思います。
どうぞよろしくお願いします。