タミータイムについて

ちーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
タミータイムについてですね。

生活の中に取り入れられていて、素晴らしいと思います。
読ませていただき、もしかするとお腹が圧迫される感じがして、嫌なのかな？と思いました。
仰向けから声をかけながら、ゴロンと寝返りをするようにしてうつ伏せにしてみてください。
そしてお子さんの両肘を前に揃えてあげるようにします。そうすると両手が目の前に揃うようになりますので、お顔が上げやすくなります。
この時にお胸の下に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくことで、タオルよりも前に肘が出るようにしてあげます。そうすることで、お腹にかかる圧が軽減するようになる事がありますよ。

一緒に目線を合わせて声をかけながらやっていただくと、モチベーションが上がりますので長くできるようになります。
少しずつ、短時間からでいいですよ。
泣き出したら、また声をかけてゴロンと仰向けに戻してあげてください。

うつ伏せ遊びは、月齢×10分を1日のトータルの目安でしていただけます。それぐらいに体力がついているとも言われますよ。
よかったらこの方法で少しずつお試しいただけるとどうかなと思いました。

いかがでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

ちーさん、お返事をどうもありがとうございます。
そうですね、お顔の下に両手がくるようになるといいですよ。
そうすることで、両手で床をぐっと押してお顔を上げやすくなると思います。

一緒に目線を合わせながら声かけをされてみることでも、変わることはないかなと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。