産むのが怖いです

さっちーさん、おはようございます。
ご相談くださりありがとうございます。
先日に引き続きよろしくお願いします。
現状、起きていないはずですが、それらの不安により、パニックになるような症状に襲われてしまうことがあるのですね。
パニック障害は、突然の強い不安から始まります。

ドキドキしてしまい、動悸が苦しく、息も絶え絶えになるような不安感でしょうか。生活に支障をきたしてしまうと、ママさんもしんどいと思います。
妊娠の不安やストレスが、より強いパニックを引き起こしこともありますので、ご主人だけでなく、様々なサポートをしっかりと作っておくことが大事になりますよ。ひとりで悩まず、適切なタイミングで、病院にかかること、これからのためにも、周りのヘルプなどを知っておくことが大切です。

お住まいの地域にご相談先が必ずあります。よろしくお願いします。