夜泣きについて

HRさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
乳幼児の睡眠は、脳の成長につれ変わわります。

出生直後の睡眠は、昼夜の区別なく細切れに、眠りと覚醒を繰り返していますが、大体生後半年くらいには、昼に起きて、夜に眠るという生活リズムが作られてきます。


その後、個人差がありますが、お昼寝がまとまり、複数回のお昼寝から、午後のお昼寝のみに移行して、小学校に上がる前には、夜間にまとまって寝るようになります。



乳児期では、まだ脳の発達が未成熟です。
眠りも非常に浅いため、夜泣きをするお子さんがほとんどです。


ママさんがご心配になっているように、刺激がある日に出やすさを経験する場合もあります。
もちろん、睡眠リズムを形成する過程で、問題があって睡眠に影響したりすることもありますし、特性として、睡眠が苦手である可能性もあります。



ですが、1歳過ぎたばかりの現段階で、睡眠の問題を強く疑うことは通常ありません。

今は成長発達を見守ることが大事になります。
^_^

ママさんが、休んだりリフレッシュしたりできると理想的ですね。
夜通し寝てくれたら、との思いをもつ気持ちはよくわかります。
私の子どもも2歳半まで夜通し寝たことはありませんでした。
息抜きを積極的にできる方法を見つけられるのがよいですね。