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つわり

らん
食べづわりが酷い時、お腹がすいててもあまり食べる気になれません。フルーツゼリーとか好きなものを食べるのですが吐いてしまったりして嫌になります。栄養不足など大丈夫でしょうか。。

2020/10/8 19:59

在本祐子

助産師
らんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
悪阻がひどくなっているのですね。
妊娠初期はママさんがほとんど栄養摂取ができなくても、赤ちゃんはママさんが普段取り込んでいた栄養で成長には、十分補えていますよ。
ご安心くださいね。
今の時期は食べられるものを食べられるタイミングで、食べられる量だけでも大丈夫です。
糖分や塩分を含んだ水分を中心に摂取できるとよいですね。
ジュースやお味噌、スープなどでも十分ですよ。

2020/10/9 20:54

らん

妊娠11週
ご返信ありがとうございます!
栄養不足じゃないみたいで良かったです☺️

2020/10/11 23:42

在本祐子

助産師
お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!

2020/10/11 23:44

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