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イライラ、ストレス
マナさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
イライラ、ストレスについてですね。
そうですね、上記のようなことがありますと、体の回りも悪くなることがあると思います。
そうすると母乳の分泌が減ってしまうことがありますよ。
大きく深呼吸をしてみていただいたり、お体を温めてみることで、ふと力が抜けたり、リラックスができるようになることもありますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
イライラ、ストレスについてですね。
そうですね、上記のようなことがありますと、体の回りも悪くなることがあると思います。
そうすると母乳の分泌が減ってしまうことがありますよ。
大きく深呼吸をしてみていただいたり、お体を温めてみることで、ふと力が抜けたり、リラックスができるようになることもありますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2024/3/1 10:06
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マナ
0歳3カ月
わかりました。対処法まで(;_;)ありがとうございます!やってみます。
2024/3/1 10:59
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