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妊娠初期の運動について

mi
今日から3ヶ月目に入ったのですが、毎日ラジオ体操第一をしています。
飛んだりひねったりする動きはなるべく軽めにしているのですが、このまま体操を継続しても大丈夫でしょうか?

2024/2/29 15:57

在本祐子

助産師

mi

妊娠8週
ありがとうございます
紹介していただいた体操も早速やってみます。 

2024/3/1 14:05

在本祐子

助産師

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