朝寝とお昼ご飯のタイミングについて

いつもありがとうございます。
朝寝が遅くなってきていて困っています。
1歳になり起きていられる時間も長くなってきて、
朝起きてから5~6時間起きれているので朝寝がほぼ昼頃になってしまいます💦そしてあまり寝てなかったら夕方近くにまた寝ます。⇽この時の方が長く寝ることもあります。

 徐々に朝寝もなくなってくる頃かなと思い、出来ればお昼ご飯をあげてから寝かせたいのですが、眠さMAXで全然食べてくれなかったり、出先からの帰り道だとほぼ高確率で寝てしまいます。

どのようにすればうまくタイミング良くなるか...何か対策あればアドバイス頂きたいです。
思い当たるのは朝起きる時間を決める(今は6時半から8時とバラつきあります)かお昼ご飯の時間を早めることかなと思っています。
 
よろしくお願いいします。