妊娠糖尿病

あやさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
産後2年半が経過し、次の妊娠も考えるようになりましたね。
そうですね。妊娠糖尿病で治療もなさってきたのであれば、これからの妊娠生活も気になりますよね、お気持ちわかりますよ。

妊娠糖尿病とは、妊娠中にはじめて発見または発症した糖尿病にいたっていない糖代謝異常であると定義されます。

つまり、妊娠時に診断された明らかな糖尿病ではありません。
妊娠糖尿病では、お産が終わって、血糖値が下がるのが一般的です。

ですが、日本糖尿病妊娠学会によりますと、妊娠糖尿病の反復率は36〜70％程度と報告され、将来糖尿病になる確率は7.43倍であると報告されています。


ですので、長い人生、現在および未来のママさんの努力は非常に重要になります。



食事については、野菜・水分をよく摂るようにすることが望まれます。
動物性脂肪は控えめにしておく方が望ましいでしょう。

育児の忙しさの中で、食事を常に気を使い続けること、適切な運動を行うことの余裕がなくなることもあるかもしれませんが、必要に応じて、ご自身の血糖コントロールや体重などは、内科の医師とご相談なさることをお勧めしています。

ご不安とは思いますが、次の妊娠でも注意を重ねて、できれば妊娠糖尿病にならない様にしていけると理想的です！


また何かありましたら、お声かけくださいね。