子宮筋無力症

なるさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
子宮頸管無力症と診断をされて、手術を受けておられたのですね。
今も入院が続いているということで、不安になりますよね。
今は21週になるのですね。
頚管長が12mmだということで、週数の割に短くなります。
なので頚管長の長さと週数が見合うぐらいになるまでは入院が必要になるかもしれません。


起き上がる時には、一度お体を横にしてから起き上がるようにされてみるのもいいですよ、
ギャッジアップをされてからでももちろんいいと思います。

また骨盤底筋群を鍛えることと、直接的に頚管長の長さに関係してくることはないかと思います。
しかし骨盤底筋群を鍛えることは、産後のことも感あげてとてもいいと思いますので、横になりながら鍛えるようにされるのは、とてもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。