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寝る時の服装

あんちゃん
日中に20度設定で暖房をし、室温は23度、湿度は35%ほど。寝るときは暖房を消しています。長肌着、ドレスオール、フリース素材の毛布をかけて今は寝ているのですが、暑すぎるのかなあと心配しています。窒息の予防のためにも毛布はやめて、足先が出るくらいのスリーパーにし、長肌着、ドレスオール、スリーパーで寝たほうがいいのでしょうか。どうもスリーパーのみでは寒そうな気がして…
ですが新生児にとっては丁度いいのでしょうか。
返答をよろしくお願いします。

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2024/2/18 7:08

前川未歩(神奈川県助産師会所属)

助産師

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