言ってはいけない言葉

いずみんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
言ってはいけない言葉についてですね。

どの親御さんも同じように言わないでいたいと思っていると思います。。
しかし一切言わないで子育てをされている方もいらっしゃるかもしれませんが、わずかなのでは？と思います。。
人間ですし、その時々の心の余裕、体調によってはつい口にしてしまう事はあるのではないかなと思います。
恥ずかしながら、わたしも後悔をすることが多いです。。
わたしも自信をなくすこともあります。

こんなふうに、つい口にしてしまうほど、気持ちに余裕がなくなっているということは、自分のことをちゃんと満たしてあげられていない時でもあるなと思っています。
なのでわたしはそのような時には、子どもと一緒に早く寝るようにしてみたり、ご褒美をしてみたり、自分のことを自分で褒めてみたりもします。

おかあさんたちは、本当に毎日、よくよく頑張っていると思います。
そのことをまずちゃんと認めて、褒めて、労ってげてみるといいのかなと思います。
そうすると変わることもあるのかなと思います。
クリームを塗りながら、「毎日、ごくろうさま！！」とマッサージをしてみるのもとてもいいですよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。