シナモンシュガー

しいさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
シナモンはスパイス（刺激物）の一つになります。

通常は一度にたくさん、またそれを頻繁に召し上がる機会がある方は、非常に稀と思いますから、摂取に関して、厚労省が案内する制限するべき食材（調味料）にはなっていません。

とは言え、スパイス（刺激物）の枠には入りますから、妊娠中において、日常的に多量摂取を繰り返すことは、推奨されていません。

食事の風味付けの範囲内で、使用し、美味しくいただけると、よいですね！
よろしくお願いします。