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味付け

うたっちゃむ
あと2週間で1歳になる娘がいます。
離乳食の味付けについて、この時期だとどのくらい調味料を使って良いのでしょうか。
(大人の味付けの半分、とか、風味付け程度、と言われますが、それがどの程度かよく分かりません。) 
1歳の誕生日から慣らし保育がはじまるのですが、それまでに給食で使う調味料を使っておいてと言われましたが、どの程度使って良いのかわからず、今はまだ出汁で煮たり、魚を茹でただけ、ミンチ肉のハンバーグ等、調味料を使っていません。

離乳食は生後5ヶ月から始めており、手づかみ食べをしていて食欲はあります。
一方で、野菜は苦手で、 私の味噌汁の具材をあげた時には食べてくれましたが、これは味が濃すぎるのでは無いかと心配です。
私は薄味な方だと思いますが、それでも我が子には濃すぎるのでしょうか。 

2020/10/7 21:52

小林亜希

管理栄養士

うたっちゃむ

0歳11カ月
回答ありがとうございます。
とても参考になります。
市販の離乳食は、離乳食初期に食べさせたことがあるのですが、舌触りが嫌なのか、食べてくれなかったので、後期のものについては買ったことがありません。

味の濃さについて自分で確認するために買ってみます。
 

2020/10/8 11:50

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